Sono Silvia, fondatrice di The Mind Bliss Coaching e di Donne in Viaggio. Sono una coach ed un’istruttrice di mindfulness e MBSR.

Dopo 15 anni di lavoro nel campo dello sviluppo e della cooperazione internazionale e dopo essere diventata madre per la terza volta, durante il mio soggiorno di 4 anni a Bangkok in Tailandia ho deciso di dedicare le mie energie a supportare le persone che vogliono riscoprire i propri valori e punti di forza, ed aiutarli a vivere in modo consapevole nelle diverse aree della loro vita. Lavoro con persone che vivono in diverse parti del mondo.

Disegno e facilito corsi di formazione, workshop, sessioni di gruppo e individuali. Lavoro con aziende, banche, scuole, persone.

Supporto le persone a diventare quello che vogliono essere, a connettersi con la parte più autentica di se stesse, a vivere in modo intenzionale e prendersi la responsabilità del proprio benessere.

Sono una coach e istruttrice di mindfulness.
Ho studiato molti anni presso il Centro per la ricerca e la pratica della Mindfulness dell’Università du Bangor in Inghilterra, e all’università di Oxford, per insegnare la mindfulness agli adulti. Sono anche formata per insegnare a bambini ed adolescenti.

Insegno diversi curricula per la riduzione dello stress, lo sviluppo dell’intelligenza emotiva e di una leadership consapevole.

Ho avuto la fortuna di formarmi con i migliori coach ed istruttori del mondo: da Shefali Tsabary a Marshall Goldsmith, e poi Gloria de Gaetano, Sarah Silverton.